Jocurile de noroc sunt o activitate distractiva dar, in acelasi timp, trebuie sa te gandesti foarte bine daca ai suficient de multi bani de joc si daca merita sa risti. In unele momente, poate este mai bine sa spui stop jocurilor de noroc o perioada decat sa continui sa pariezi si sa ai probleme cu dependenta. Atunci cand joci, trebuie sa o faci inteligent iar jocul trebuie sa fie in favoarea ta.
In acest articol, echipa Cazinoz.ro ti-a pregatit un articol in care poti afla de ce este bine sa spui stop acestei activitati atunci cand consideri ca este mult prea mult.
Cum combati aceasta problema si cum spui stop jocurilor de noroc o perioada?
- Intelege ca ai o problema – nu este o rusine sa recunosti ca exista o problema in ceea ce priveste jocurile de noroc. Inchide contul sau opteaza pentru auto-excludere si vei inchide contul permanent sau pe o perioada limitata
- Analizeaza problema – vezi care este momentul in care comportamentul tau se schimba, reflecta asupra problemei si spune stop jocurilor
- Evita situatile de risc. Pune cap la cap bugetul tau pentru joc. Nu face excese! Incearca sa il mentii si daca esti tentat sa pariezi mai mult muta-ti activitatea. Mergi in parc, joaca alte jocuri, etc.
- Daca vrei sa blochezi jocurile de noroc o perioada de timp sau nelimitat si vrei sa rezisti tentatiei de a mai paria, utilizeaza aplicatii speciale care nu te lasa sa accesezi aceste site-uri
- Daca ai nevoie de sfaturi profesioniste, discuta intotdeauna cu un specialist in acest domeniu. Joc Responsabil este cea mai buna modalitate de a vorbi deschis, gratuit cu un psiholog specializat in aceasta problema
- Fa orice activitate care iti face placere si care NU te face sa te gandesti incontinuu la joc. Incearca sa te autolimitezi si nu lasa jocul sa te controleze!
- Cand vezi ca un joc nu plateste, schimba-l sau iesi din cont! Daca un joc de pacanele online nu plateste si pariezi incontinuu nu ai niciodata certitiudinea ca vine un castig. Nu miza si mai mult, spune STOP jocurilor in ziua respectiva!
Cand spui stop jocurilor de noroc?
Spui stop jocurilor de noroc cand incepi sa ai probleme, cand lucrurile nu mai sunt doar pura distractie si cand nu mai ai aceeasi placere de joc si distractie. Nu este in regula sa aluneci pe panta dependentei. De aceea este foarte important sa stii de la bun inceput care sunt principalele motive care iti spun OPRESTE-TE!
Cheltui mai mult decat trebuie la jocurile de noroc
Daca joci la casino de o perioada si esti tentat sa joci din ce in ce mai multi bani, atunci este foarte normal sa te intrebi daca nu cumva ai o problema.
Inainte trebuie sa vezi daca ai suficient de multi bani de joc. In cazul in care ai, tot ce e de facut este sa verifici ca bugetul alocat jocului sa nu fie depasit. O faci foarte simplu. Setezi de la bun inceput limite de joc, limite de depozit. Toate acestea sunt disponibile in cazino, in setari, in Joc Responsabil.
Daca simti ca nu mai poti sa faci fata, atunci este recomandat sa spui stop acestei activitati si prin urmare trebuie sa fii foarte atent la cheltuieli.
Ceea ce urmaresti este sa te distrezi si nicidecum sa faci excese financiare pe care nu ti le-ai dori. Este mai bine sa joci pentru distractie decat sa pierzi mai mult decat poti duce.
Schimbare de comportament cand pierzi la cazino
Daca persoanele dragi remarca o schimbare in comportamentul tau, trebuie sa fii foarte atent la modul in care iti gestionezi emotiile.
Daca pierzi si devii alt om sau incepi sa te comporti altfel decat ai fi facut-o in mod normal, atunci este bine sa ceri ajutorul unui specialist.
Exista multiple grupuri care ofera suport jucatorilor cu probleme legate de dependenta din Romania. Din acest motiv este necesar sa te limitezi.
Gandeste-te la cum pot fi afectate persoanele dragi tie si daca merita intr-adevar sa iti schimbi comportamentul fata de ele sau nu.
Daca devii violent in comportament datorita jocurilor de noroc, iti schimbi vocabularul sau incepi sa ceri bani persoanelor dragi tie pentru a juca mai mult, ia o pauza!
Tot ce vezi in fata ochilor este jocul
Daca te trezesti cu gandul de a te juca la cazino in fiecare zi sau daca primul gand este sa alimentezi contul pana cand vei castiga, nu este in regula. Realizeaza ca ai o problema din timp si fii atent la cum o poti gestiona!
Daca joci compulsiv poti sa devii dependent fata de jocurile de noroc. Atunci cand crezi ca toate gandurile tale sunt centrate spre acea activitate, fii foarte atent la ce excese faci sau la ceea ce se schimba pentru tine.
Cand incepi sa te gandesti excesiv la joc, iti recomandam sa schimbi aceasta activitate cu o alta care iti face placere.
Cand joci, fii responsabil!
Noi iti recomandam sa joci responsabil, sa nu faci excese si sa fii foarte atent la tine. Stapaneste-ti dorinta de a te juca si fii atent la buget. Distreaza-te si bucura-te de joc! Vrei sa joci responsabil, inteligent si nu compulsiv.
Din timpuri stravechi, scopul jocurilor de noroc a fost sa distreze si nu sa ingreuneze viata celor care le practica. Doar fii atent la tine si bucura-te de experientele de pariere inainte de toate.
